Mindfulness OM
Equilibra tu mente. Mejora tu vida.
- Meditaciones Guiadas
- Clases de Yoga
- Música y Ambientes de relajación
- Manuales de Bienestar
NOVEDAD: Accede a Terapia Online — 1ª sesión gratis con descuento especial en “TherapyOM”
Utilizada en centros de salud mental, avalada por psicólogos, psiquiatras y realizada junto a meditadores internacionales
Caracteristicas
Meditaciones OM
Descubre meditaciones guiadas de expertos internacionales con música relajante y sonidos binaurales. Disfruta de videos con paisajes de ensueño y aprende sobre bienestar con contenido creado por psicólogos.
Clases de Yoga OM
Fusionamos la sabiduría del yoga con la ciencia psicológica para ofrecerte una experiencia que equilibra cuerpo y mente. Nuestras clases, diseñadas por expertos, revelan la armonía entre ciencia y espiritualidad.
contenido
Meditaciones Guiadas
+10 Categorías Voces en Español (Castellano)
Sobre Música de Relajación
Manual de Uso “Meditaciones OM”
Avaladas por Psicólogos y
Centros de Salud Mental
Música Meditación & Ondas Binaurales
+ 85 horas de música de meditación
Frecuencia Solfeggio & O. Binaurales
Creadas por Músicos de 6 Países
Manual de uso Música de Meditación
Uso en Centros de Salud Mental
Paisajes Sonoros
+ 10 horas de Videos de Relajación
Videos de Paisajes Aéreos
Grabado en Distintas Partes del Mundo
Acompañado de Música de Relajación
Calidad Video: 1080p HD
Ambientes Exclusivos de Naturaleza
+10 horas de ambientes
Sonidos de Naturaleza
Ambientes Exclusivos de 8 países
Grabado con tecnología de alta calidad
Sonido Envolvente
Manuales de Bienestar (OM Tips)
+ 20 Manuales
Elaborados por Psicólogos Sanitarios
Consejos y Tips Prácticos
Enfocado en todos los Colectivos
Formato descargable y práctico.
Clases de Yoga OM
Clases avaladas por psicólogos
Intructores con 20 años de experiencia
Accesibles para todas las edades
Videos tutoriales para principiantes
Centrado en el equilibrio físico y mental.
BENEFICIOS
Alivio del Estrés y la Ansiedad
Experimenta tranquilidad con meditaciones respaldadas por el hospital LAJMAN y el grupo POLIBEA de Madrid. Psicólogos independientes avalan nuestra metodología OM.
¡Tu bienestar es nuestra pasión!
Bienestar Integral
Experimenta el máximo bienestar integral con nuestra metodología OM. Logra la armonía entre cuerpo y emociones en un viaje de relajación profunda con la guía de nuestros expertos.
¡Sumérgete ahora en esta experiencia única!
Mindfulness OM
Prueba 14 días
Mindfulness OM
7,99 €/ Mes
79€ / anual
- + 40 Meditaciones guiadas
- + 50 horas Músicas de Meditación
- + 25 horas Frecuencia Solfeggio
- + 10 horas Música de Meditación con Ondas Binaurales
- + 10 Horas de Videos de Relajación
- Ambientes Exclusivos de RelajaciOM
- Clase de yoga OM
- Manuales de Bienestar (OM Tips)
PREMIOS EMPRESA SOCIAL 2025
Uno de los momentos más significativos para el equipo de Open Mind fue el reconocimiento obtenido en los Premios Empresa Social 2025, celebrados en el Teatro Pavón de Madrid.
Premios recibidos:
- Mejor Proyecto Responsable para una Infancia Mentalmente Saludable
- Distinción Especial al Impulso de la Salud Mental
- Reconocimiento especial por el proyecto de Prevención del Suicidio, a través del programa PrevenciOM – PSBE
✨ Este reconocimiento colectivo es fruto del trabajo de psicólogos, docentes, meditadores, técnicos y soñadores que creen en una salud mental accesible, transformadora y humana.
Confían en Nosotros
Empresas, centros de salud mental, asociaciones u organizaciones deportivas confían en Open Mind como plataforma de salud mental para sus empleados, pacientes y clientes! Únete a la prosperidad!
Lo que nuestros Usuarios dicen
estamos comprometidos con brindar la mejor experiencia posible a nuestros Usuarios.
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Pablo Gray2025-04-21He estado realizando con ellos un programa de Prevención del Suicidio y Bienestar Emocional, tengo que darles las gracias por crearlo y a las profesionales que lo han desarrollado más que a nadie.
Andrea Gea2025-04-13Llevo ya un año trabajando con una psicóloga de Openmind y estoy muy orgullosa y satisfecha con la terapia recibida. Mi psicóloga es muy profesional, y desde el principio me he sentido comprendida y acompañada en mi proceso. Además, el precio es bastante accesible, lo que facilita poder mantener la continuidad en el tratamiento. También estoy utilizando las herramientas de mindfulness que ofrecen, y me han ayudado mucho a relajarme por las noches. En definitiva, estoy contentísima con el servicio y lo recomiendo totalmente como una gran oportunidad para crecer y fortalecer nuestras áreas más vulnerables.
Ivette Fernandez Vazquez2025-04-10Grandes profesionales haciendo una labor increíble ayudando a la salud mental de una manera sencilla. Su fundador y creador es inspirador
Micky Constantin2025-04-09BUENA GENTE , PROFESIONALES muchísimas gracias a Verónica e Iván!!!
daviD ly (dddd)2025-04-01Muchas gracias por el programa q tiene la capacidad de poder ayudar a tantxs...lo he realizado los ultimos meses y solo puedo agradecer a las psicologas q nos han orientado en el viaje de recuperarse, Veronica, Ana y Masu, por su dedicacion y a lxs compañerxs tb. Un 10 y ojalá siga llegando este programa a quienes lo necesitan.
Viviendo Kilómetros2024-08-07Un 10. Tanto las psicólogas que nos han ayudado al grupo y a mí (Caro y Saioa ❤️) como la organización del programa. Me voy con herramientas para entender mejor mi enfermedad mental y cómo vivir cada día. Ojalá pudiera ser más largo o sesiones privadas de vez en cuando. Pero esto es algo altruista y se llega donde se puede, así que agradecida por todo lo vivido.
Mar Almodóvar2024-06-21Open Mind para mí está siendo mi salvación, apareció en mi vida en uno de aquellos momentos de máxima desesperación, momentos en los que no consigues ver la luz , la salida al final del túnel. Apareció en mi vida con cara de ángel , la de Tati Ballesteros, en una red social en la que informaba a cerca de esta plataforma, de todas sus virtudes, de todas sus ventajas, del programa psicológico tan completo que llevan a cabo. Por fin estaría al alcance de mi bolsillo hacer esa terapia psicológica que tanto necesitaba y necesito. El primer contacto lo tuve con Iván, un gran profesional, siempre dispuesto a ayudarte en lo que pueda, a informarte de todo. Solo decirle....no trabajes tantas horas , es nocivo para la salud 😉. En cuanto al tratamiento, Saioa la psicóloga que me trata, decir de ella que es lo mejor que me ha pasado en años, que es una gran profesional de la psicología, un ser humano de gran valía y calidad humana, una persona que sabe escuchar de forma activa, con una gran empatía y asertividad. Ya quisiera tener la inteligencia emocional que ella posee. No tengo más que palabras de cariño y agradecimiento para ella, es un ser especial que me transmite en cada una de las sesiones, esa paz , esa tranquilidad que tanto necesito. También participo en la terapia grupal semanal.....en ella me siento un tanto a remolque, debido a que ya estaba consolidado el grupo , ya había empezado la terapia, cuando a ella me uní. Mi opinión personal es que me parece que hay mucho temario para trabajar, que tendrían que ser más semanas para sacar lo mejor de todo ello, para que quienes asistimos a el tuviéramos más espacio, más tiempo para participar de un modo más activo. Al contrario de lo que me ocurre con Saioa, con Verónica la psicóloga que conduce el grupo, no he logrado conectar del todo...es una gran profesional de la psicología, pero ocurre como en otras situaciones de la vida, con las personas que se cruzan en nuestra existencia, y es que con unas personas conectamos mejor que con otras, supongo que es cuestión de química. Aprovecho está opinión, para recomendar esta plataforma, a todas aquellas personas que necesiten un apoyo psicológico, resolver situaciones difíciles que se nos presentan en la vida, aprender herramientas para gestionar situaciones, incluso a nosotros mismos como personas.que vivimos a superar traumas, incluso aprender a través de diferentes técnicas y con la gran ayuda de l@s psicolog@s , a ser mejores personas Espero que algún día cuenten también con especialistas de la psiquiatría, en mi caso no para que me mande medicamento alguno, sino para ir retirando poco a poco aquello que se valore que no debo tomar . Un cordial saludo para todo el personal que forma la plataforma Open Mínd. PD. Una aclaracion ...La parte de " critica" no es destructiva, es constructiva, con ella no es mi intención herir la sensibilidad de nadie. De ahí que no diera las cinco estrellas, si hubiera la opción, hubiera dado cuatro y media.
Aradia2024-06-06Participo en el Programa PSBE y solo puedo dar un GRACIAS INFINITO! Las herramientas que he aprendido y practicado con los psicólogos que lideran el grupo son muy valiosas. La calidad humana, la compasión y vocación que tienen es sin duda algo que pocas veces encuentras en los profesionales de la salud mental!
Miriam Ramirez2024-06-03Programa muy recomendable. Te ayuda a ahondar en tu interior, conocerte e ir mejorando y creciendo personalmente poco a poco. Muy buenos profesionales y muy involucrados.
FAQ'S
¡Aquí están las respuestas que necesitas!
Mindfulness OM es una plataforma digital exclusiva de bienestar mental y
emocional, con acceso a meditaciones guiadas, clases de yoga, música de relajación,
ambientes naturales grabados, y manuales prácticos (OM Tips). Todo el contenido ha
sido creado por psicólogos, expertos en mindfulness y meditadores internacionales.
Con tu suscripción tendrás acceso completo a:
• Meditaciones guiadas y respiraciones conscientes.
• Clases grabadas de yoga (Hatha y Kundalini).
• Música de meditación, paisajes sonoros y ondas binaurales.
• Manuales descargables de bienestar y autocuidado.
• ¡NOVEDAD! Acceso a TherapyOM con la primera sesión gratuita de psicología
online y descuentos exclusivos.
Sí. Mindfulness OM es la única plataforma en España utilizada en centros de salud
mental públicos y privados, avalada por psicólogos, psiquiatras y asociaciones
profesionales como la Asociación Canaria de Neuropsiquiatría.
principiantes, intermedios o avanzados. Puedes explorar los contenidos según cómo
te sientas cada día, o elegir lo que más te apetezca.
TherapyOM es el servicio de psicología online de Open Mind. Ofrece sesiones con
psicólogos colegiados en España a un precio asequible (desde 39 €/sesión con bono)
y con una primera sesión gratuita de 30 minutos.
Las sesiones se realizan por videollamada segura, sin necesidad de desplazamientos,
desde cualquier dispositivo.
oficialmente y cuentan con amplia experiencia.
Muchos de ellos están además formados en mindfulness y disciplinas
complementarias, y han sido capacitados en el uso terapéutico de las Meditaciones
OM y Mindfulness OM, empleadas en centros de salud mental para el tratamiento
de ansiedad, depresión y otros desafíos emocionales.
Sí. Puedes usar Mindfulness OM desde móvil, tablet u ordenador, a través de tu
navegador. Estamos trabajando en una versión app para mejorar aún más tu
experiencia.
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